Lesceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd’hui, le Judo français en compte près de 38 000 Pourréaliser le TRX, vous aurez besoin du matériel suivant : deux mousquetons. deux longues sangles avec mécanisme de blocage par ressort. une large sangle courte ou a défaut une ceinture de judo. du tube de PVC d’un diamètre minimum de 2,5 cm. du gros scotch ® type “Gaffer”. du papier de verre. Commentfaire un nœud Karaté Ceinture Non seulement une ceinture de karaté tenir un uniforme de karaté bien en place autour de votre corps que vous vous engagez dans cette forme d'arts martiaux, mais la ceinture montre également votre niveau et à la réalisation de karaté que vous progres. Accueil. Accueil; Comment faire un nœud Karaté Ceinture. Faireson nœud de ceinture est parfois très compliqué. Voici pour vous aider une vidéo très explicative en cliquant sur l'image ci-dessous ainsi que le petit dessin ci-joint. Maintenant à vous de jouer! Document associé pdf Savoir faire son nœud de ceinture Télécharger le document Passerle bout du dessus, par le bas, sous la ceinture, en touchant le judogi. Serrer en tirant sur les deux bouts Croiser les deux bouts. Celui venant du haut reste par dessus celui qui vient du bas. Faire le noeud en enroulant le bout qui vient du haut autour de l'autre bout. Tirer fort pour serrer le noeud. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Feuilles de passage de grade Blanche et jaune Orange-Verte Jaune 5ème kyu Verte 3ème kyu Jaune-Orange Bleue 2ème kyu Orange 4ème kyu Marron 1er kyu Grade 6e kyu 5e kyu 4e kyu 3e kyu 2e kyu 1er kyu Nom 九級 Ku-kyū 八級 Hachi-kyū 七級 Shichi-kyū 六級 Roku-kyū 五級 Go-kyū 四級 Shi-kyū 三級 San-kyū 二級 Ni-kyū 一級 Ichi-kyū Couleur blanche blanche-jaune jaune jaune-orange orange orange-verte verte bleue marron Représentation Quelques précisions préalables Les cours de judo dispensés le sont par des enseignants brevetés ADEPS et au minimum 2ème dan de judo, faisant partie d'une même équipe pédagogique, placée sous la direction de Frédéric Treuttens, moniteur ADEPS, 5ème dan. Celui-ci est le directeur technique des deux clubs. Le dojo est le lieu où l'on pratique le judo; il ne s'agit donc pas de n'importe quelle salle d'entraînement. Nous veillons à ce qu'il s'y dégage une ambiance de travail et de respect mutuel. Nous insistons donc sur la tenue des judokas et sur le salut la tenue le judo se pratique en judogi qui se compose d'une veste et d'un pantalon, ainsi que d'une ceinture. C'est la première chose qu'un judoka doit apprendre pour le passage d'un grade Kyu, savoir lui-même faire son nœud de ceinture; le salut la pratique du judo commence et finit par un salut qui marque le respect des lieux, du professeur et des autres élèves. Le judoka apprend ainsi à saluer au moment où il entre dans le dojo, au début et à la fin des cours, ainsi qu'avant et après tout travail avec un partenaire. Haut de page Organisation des passages de grades Pour tous les grades avant celui de 1er dan, un examen est organisé une fois par an le dernier samedi de la saison au dojo d'Hamme-Mille. Les Judokas en âge et ayant les aptitudes requises sont invités par leur professeur à y présenter leur travail. Seul le directeur technique fait passer les grades de ceintures bleues 2ème kyu et marrons 1er kyu. Il peut également décider de déroger à l'âge minimum en fonction d'aptitudes particulières. Le grade de ceinture noire 1er dan est accessible à partir de l'âge de 15 ans. L'examen pour y accéder est présenté devant le jury des grades de la fédération. Après la cérémonie de remise des grades, nous vous convions au barbecue de saison à la salle de L'Ecluse. Kyu 級, kyū est un terme d'origine japonaise utilisé dans les arts martiaux ainsi que d'autres pratiques traditionnelles japonaises pour signaler les différentes étapes de la progression d'un débutant avant l'obtention d'un grade dan. Les kyus sont classés par ordre décroissant, jusqu'au premier kyu 初級, shokyū, dernière étape avant le premier dan 初段, shodan. L'attribution des grades kyu se fait sous la seule responsabilité des enseignants du club, sans avoir à un référer à une autorité supérieure contrairement aux grades dan. Haut de page Tableau des techniques par image TASHI WAZA technique debout TE WAZA technique de bras ASHI WAZA technique de jambes MA SUTEMI WAZA technique sacrifice dans l'axe Ippon Seoï Nage Ashi Guruma Sumi Gaeshi Kata Guruma De Ashi Barai Tomoe Nage Sumi Otoshi Harai Tsuri Komi Ashi Ura Nage Sukui Nage Hiza Guruma Taï Otoshi Ko Soto Gake Uki Otoshi Ko Soto Gari KOSHI WAZA technique de hanche Ko Uchi Gari YOKO SUTEMI WAZA technique sacrifice de côté Okuri ashi Barai Hane Goshi O Guruma Hane Makikomi Harai Goshi O Soto Gari Soto Makikomi Koshi Guruma O Soto Guruma Tani Otoshi O Goshi O Uchi Gari Uki Waza Tsuri Goshi Sasae Tsuri Komi Ashi Yoko Gake Tsuri Komi Goshi Uchi Mata Yoko Guruma Uki Goshi Yoko Otoshi Ushiro Goshi Yoko Wakare Utsuri Goshi Les Grades en Jiu-JiTSU Brésilien Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art martial dans lequel le processus de gradation est très lent. Il faudra en moyenne dix ans de pratique au Jiujiteiro, le pratiquant, pour obtenir sa ceinture noire. La plupart arrêtent en cours de route. Dans cette section, nous vous expliquons tout ce qu’il y a à savoir par rapport aux grades en JJB. LA Méthode de gradation Alors que dans beaucoup d’arts martiaux, les passages de grades sont codifiés, en Jiu-Jitsu Brésilien, il n’en est rien. A l’exception des initiatives de quelques académies, pas de démonstration technique à effectuer, pas de nombre de cours spécifique à suivre. La règle générale est que les grades sont distribués à la discrétion de l’enseignant. S’il estime que l’élève est méritant, car il a progressé techniquement, qu’il a effectué une belle performance en compétition, qu’il a été régulier, ou pour toute autre raison, l’enseignant est en droit de grader son élève comme il l’entend. COMPOSITION D’UNE CEINTURE DE JIU-JITSU BRÉSILIEN 1. La ceintureElle est colorée du rang de l’athlète. En moyenne, un athlète en change tous les deux ans. 2. Le manchon Il est destiné à contenir les barrettes; il est noir sur les ceintures de Jiu-Jitsu Brésilien jusqu’à la ceinture noire, et rouge ou blanc est souvent dit que sa couleur représente l’objectif à atteindre. Normalement, l’athlète le porte à la gauche de son noeud de ceinture. 3 Les barrettesElles se placent sur le manchon de la ceinture et permettent de donner une indication sur l’avancement du pratiquant dans sa ceinture. Jusqu’à la ceinture noire, un pratiquant peut recevoir jusqu’à 4 barrettes par ceinture. En moyenne, un athlète en reçoit une tous les six mois. Certaines académies ne les utilisent pas. Aux origines du Jiu-Jitsu Brésilien, trouver du matériel était compliqué et fort cher. C’est probablement la raison pour laquelle les grades qui ont été adoptés ne sont pas les mêmes que dans les arts martiaux japonais traditionnels les athlètes brésiliens ne changeaient pas de ceinture lorsqu’ils étaient promus, ils teignaient la leur dans la couleur de leur nouveau grade. Comme les teintures ne peuvent pas éclaircir du tissu, le système de gradation du JJB va donc du plus clair au plus foncé à mesure de la progression du Jiujiteiro. LISTE DES CEINTURES DE JIU-JITSU BRÉSILIEN CEINTURE BLANCHE WHITE BELT FAIXA BRANCA La ceinture blanche, ceinture du débutant. La première étape pour se lancer dans le JJB, c’est d’enfiler une ceinture blanche. Avec la ceinture blanche, le pratiquant apprend à gérer l’appréhension du contact et apprend ses premières techniques de Jiu-Jitsu Brésilien. Il apprend avant toute chose à se défendre des partenaires plus expérimentés. CEINTURE BLEUE BLUE BELT FAIXA AZUL La ceinture bleue, ceinture de l’engagement. La ceinture bleue représente l’engagement dans la pratique du jiujiteiro. A ce stade, il sait que ce sport lui convient et souhaite approfondir ses connaissances autant que possible. La ceinture bleue est synonyme d’une certaine maîtrise des techniques de base. C’est une période pendant laquelle le pratiquant commence à apprendre des techniques plus avancées. CEINTURE VIOLETTE PURPLE BELT FAIXA ROXA La ceinture violette, ceinture de l’expérience. La ceinture violette a déjà parfaitement assimilé les bases du JJB, elle connaît un très vaste éventail de techniques et est capable de les transmettre. La période que le pratiquant passe en ceinture violette est consacrée à la construction de son A-game, l’ensemble des techniques de combat qui fonctionnent pour lui et qu’il affectionne. CEINTURE MARRON BROWN BELT FAIXA MARROM La ceinture marron, ceinture de l’approfondissement. La ceinture marron se focalise sur la compréhension de son jeu; il absorbe les petits détails techniques qui font qu’une technique bascule vers la réussite, il consolide ses connaissances. CEINTURE NOIRE BLACK BELT FAIXA PRETA Selon la tradition, les ceintures noires à manchon rouges sont pour les enseignants, tandis que celles avec un manchon blanc sont pour les compétiteurs. Cette tradition n’est pas si ancienne que l’on pourrait le croire elle remonte aux alentours de 2013. A l’époque, trouver du matériel de Jiu-Jitsu Brésilien n’est toujours pas chose facile, et beaucoup de compétiteurs montent sur les tatamis équipés d’une ceinture noire de judo. L’IBJJF décide de disqualifier les participants dont la ceinture est trop abimée, et ceux qui ne portent pas le manchon réglementaire. Les athlètes, pour éviter de se retrouver sur le carreau, improvisent alors un manchon avec du tape, le fameux manchon blanc du compétiteur. Certaines académies font des distinctions entre les ceintures noires vous pourrez ainsi croiser des ceintures noires dont le manchon est bordé de deux barrettes blanches une de chaque côté. Ces deux barrettes servent à faire la distinction entre le professeur / l’instructeur chargé de cours, et l’assistant instructeur. Ainsi, la ceinture noire qui porte ces deux barrettes donne cours dans une académie sur base régulière. CEINTURE ROUGE ET NOIRE RED AND BLACK BELT FAIXA VERMELHA E PRETA Dans le système IBJJF, la ceinture rouge et noire est décernée … CEINTURE ROUGE ET BLANCHE RED AND WHITE BELT FAIXA VERMELHA E BRANCA Dans le système IBJJF, la ceinture rouge et blanche est décernée … CEINTURE ROUGE RED BELT FAIXA VERMELHA Dans le système IBJJF, la ceinture rouge et blanche est décernée … UN CAS UNIQUE LA CEINTURE BLANCHE A MANCHON ROUGE En 2017, à 80 ans, le Grand Maître Flavio Behring a organisé une cérémonie au Brésil pour fêter ses 70 années de Jiu-Jitsu Brésilien. Alors ceinture noire 9ème degré, le Grand Maître ne peut pas accéder au 10ème degré de ceinture noire, réservé aux fondateurs du Jiu-Jitsu façon tout à fait symbolique, lors de cette cérémonie, il s’est remis une ceinture blanche à manchon rouge, pour faire savoir qu’il avait l’intention de réapprendre complètement le Jiu-Jitsu après son 80ème anniversaire. Un exemple de longévité ! On m'avait demandé comment faire le noeud au carré, je vais donc consacrer un court article sur les noeuds de ceinture. Au judo il y a 3 nœuds de ceinture Le nœud simple inutile d'expliquer comment faire vous le savez certainement Il est pratique, rapide et simple. Le nœud double selon moi le plus barbare et le plus compliqué Il tiendra extrêmement bien et serait assez stylé suivant les gouts. Le nœud plat le nœud traditionnel aussi appelé nœud au carré Il est esthétique, tient assez bien et c'est le plus conventionnel des 3. Pour ceux qui ont des ceintures issues de rouleaux je conseille de faire le noeud simple, ceux qui ont des ceintures rigides, je leur conseille le noeud plat, et ceux qui veulent être vraiment certains que leur ceinture ne parte pas je conseille le noeud double. -Article fait par JB- Comment mettre le hakamaPlus d'un siècle après l'abolition des privilèges de la caste guerrière qu'il caractérisait, le hakama reste la pièce d'habillement japonaise traditionnelle par excellence. Ce vêtement a été porté par des samouraï nobles ou roturiers, des hommes, des femmes, des religieux. Tous lui ont accordé une valeur symbolique et esthétique indispensable aux cérémonies de la vie japonaise mariage, funérailles, matsuri, etc.... Pour les Budoka, son rôle est aussi bien symbolique rappel de la Tradition, que tactique dissimulation des mouvements de pieds, maintien correct du fourreau de l'arme pour les écoles de sabres, énergétique concentration du Ki dans le Hara et esthétique allure du pratiquant et beauté du mouvement. Pour toutes ces raisons, il est primordial de savoir correctement le mettre. Il existe plusieurs façons de porter le hakama ; là encore pas de méthode d'habillement supérieure à une autre, c'est l'école d'obédience et le choix du le professeur qui comptent. Base commune Variante "nœud en croix" Variante "nœud papillon" Variante "nœud rond" Comment nouer l'étui du sabreAfin de préserver le sabre des agressions extérieures intempéries, poussières, chocs en dehors de son utilisation, il est de coutume de le ranger dans un étui appelé katanabukuro littéralement sac à sabre. Aujourd'hui, on peut se procurer des étuis de transport en plastic ou en cuir, munis d'une bandoulière pour favoriser le transport. Néanmoins, les Japonais utilisent traditionnellement un sac en tissu fabriqué à l'origine avec les chutes d'étoffes inutilisées lors de la confection d'un kimono fermé par le fusahimo littéralement touffe de ficelle. Toutefois, si vous considérez que le budo ne se limite pas à un simple apprentissage de techniques martiales plus ou moins obsolètes, vous rangerez votre sabre avec soin dans un étui en tissu puis dans votre sac de transport, en respectant le nouage traditionnel. Nouer le fusahimo du katanabukuro Rappel Le bokken, le iaito et le katana antique ou récent sont des armes blanches relevant de la 6ème catégorie selon la classification du décret 95-589 du 6 mai 1995. Dès lors, ils tombent sous la règlementation en vigueur en matière de port et de transport. A savoir, le port des armes de la 6ème catégorie est interdit ainsi que le transport sans motif légitime. L'infraction à cette règle constitue un délit. - Porter une arme signifie avoir l'arme sur soi, directement accessible. - Transporter une arme signifie avoir l'arme auprès de soi et en dehors du domicile ex coffre de voiture en s'assurant qu'elle ne puisse pas être immédiatement utilisable. Par conséquent, quelque soit votre choix traditionnel ou moderne, transportez toujours vos armes dans un étui lorsque vous allez pratiquer et munissez vous de votre licence sportive afin de pouvoir justifier du transport en cas de contrôle des Forces de l'Ordre. Comment nouer un obi largeSi rien ne s'oppose à l'utilisation d'une ceinture étroite pour commencer l'étude de la voie du sabre, le iaidoka préfère généralement porter un obi 帯 large lorsqu'il s'implique dans la pratique. En effet, outre des qualités fonctionnelles et esthétiques, la ceinture large est emblématique du vêtement japonais kimono. Le raffinement ne se limite pas au choix de tel ou tel type de ceinture mais aussi à la manière plus ou moins complexe de la nouer. Voici un échantillon de noeuds pour homme destinés à fermer un kimono traditionnel. Nœud en "conque" Nœud en "cisailles" Nœud du "kanji un" Nœud "kanda" Nœud "komuso" Ces nœuds sont tous utilisables avec un hakama et tous compatibles avec le port du sabre. Outre les préférences de votre professeur ou de votre école, les seules limites en la matière seront vos goûts et votre capacité à les réaliser.< Comment nouer une ceinture étroitePlusieurs méthodes s'offrent à vous pour nouer votre ceinture obi étroite. Toutefois, aucune n'est supérieure à l'autre. Le choix de telle ou telle variante dépend uniquement de l'appartenance à une école ou d'une préférence personnelle. Dans le cadre de Muso Shinden Ryu, nous disposons d'une grande liberté de techniques de nouage ; l'absence de chute permet de porter indifféremment le noeud devant ou derrière. La seule restriction étant de faire un noeud plat afin de pouvoir y superposer le hakama sans être gêné et sans déroger à un certain esthétisme. Noeud simple type judo Noeud simple type karate Noeud double type aikido Comment plier le hakamaLes valeurs sociales et spirituelles du hakama impliquent de lui porter un soin particulier. En effet, son pliage constitue un moment important. La tradition veut qu'à l'issue du cours, le budoka ôte son hakama dans le dojo et le replie sur l'espace de pratique. Vue d'ensemble du pliage Gros plan sur la tresse Étape 1 on replie la lanière inférieure droite sur elle-même en travers du hakama. Étape 2 on fait de même avec l'autre lanière inférieure. Étape 3 la lanière supérieure gauche passe sous les deux lanières pour ressortir vers le haut. Étape 4 elle entoure ensuite la partie supérieure de la lanière gauche. Étape 5 elle se pose sur la partie inférieure de la lanière gauche. Étape 6 la lanière droite passe sous les trois autres pour ressortir vers le haut. Étape 7 elle enserre ensuite la partie supérieure de la lanière droite. Étape 8 elle vient enfin se poser sur la partie inférieure de la lanière droite en passant par la boucle formée par la lanière supérieure gauche. Comment plier le keikogiLa pratique du Budo ne se limite pas à l'apprentissage de techniques martiales dans le dojo .Le keikogi doit être plié soigneusement avant de le ranger. Option 1 Option 2 Veste Pantalon Ceinture Haut de page Judo - Ecole St Pierre Judo - Ecole St Pierre Le Judo à l'école Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses. Ecole Saint Pierre Inscription périscolaire Judo Ecole St-Pierre Pourquoi pratiquer le Judo quand on est enfant ? Pour se développer physiquement L’enfant en pratiquant le judo va surtout dans un premier temps développer ses capacités de motricité et de souplesse en multipliant des exercices ludiques de roulades et de déplacements en tout genre debout et au sol. Il rentrera très souvent fatigué une bonne fatigue car il se sera dépensé sans compter pendant 45min à 1h. Le judo est un excellent sport pour canaliser les énergies débordantes de nos bambins. Pour se développer mentalement Le Judo est une excellente école pour améliorer l’attention, la concentration la réflexion mentale et développer au plus haut degré la notion de respect de soi et des autres en permettant le renforcement des capacités de maîtrise de soi. Pour apprendre à respecter les règles Au cours des premiers entraînements, l’enfant va aussi découvrir les rituels. Le salut du tapis, l’interdiction formelle de marcher sur un tatami avec ses chaussures, le salut du début du cours au professeur et le salut de son partenaire d’entraînement avant chaque travail en binôme… Ces saluts symbolisent les marques de respect envers le lieu, le professeur et également le remerciement à son partenaire. Pour apprendre la persévérance En fin d’année, le jeune judoka sera soumis à un petit examen sur les connaissances qu’il a acquis et pourra ainsi troquer sa ceinture blanche pour une ceinture de couleur. Ce moment important dans la vie du judoka permet de valoriser le travail fourni et de comprendre qu’il peut lui aussi prétendre à changer de ceinture lorsqu’il est régulier dans sa présence à l’entraînement et impliqué pendant les cours. Pour s'ouvrir sur une nouvelle culture Quand on parle de judo évidemment on pense au Japon. Pratiquer le judo c’est un peu s’ouvrir à cette culture du pays du Soleil Levant. En effet, tous les termes techniques de la pratique du Judo sont appris en japonais. Le jeune pratiquant travaillera donc en plus sa mémoire. La notion de salut et de respect de l’autre qu’on retrouve à tous les moments des entraînements est aussi un héritage de la culture japonaise. Pour se développer physiquement Pour se développer mentalement Pour apprendre à respecter les règles Pour apprendre la persévérance Pour s'ouvrir sur une nouvelle culture Pourquoi pratiquer le Judo quand on est enfant ? Les bienfaits du Judo pour les enfants. PsychomotricitéVotre enfant se sentira mieux physiquement et mentalement. SocialisationVotre enfant s’épanouira en apprenant à vivre en groupe. Confiance en SoiVotre enfant améliorera son estime de soi. PersévéranceVotre enfant apprendra à ne pas lâcher prise et quelque soit les aléas. RespectVotre enfant apprendra à faire attention à son environnement et aux autres. Contrôle de SoiVotre enfant apprendra à contrôler ses émotions et gérer les épreuves. Notre équipe Enseignants Argann KERJEAN-PAULEnseignant 1er danMaster 2 STAPS2 Entraînement »BPJEPS3 Activité Physique pour Tous » Cours Limités à 20 places Saison 2022 - 2023 Inscription Commencez avec nous 190 € Jeudi 17h00 - 17h45 avec Arnaud GENDRE Licence FFJDA comprise Cours limité à 20 places Inscription Rappel Inscription au périscolaire obligatoire 190 € Vendredi 17h00 - 18h00 avec Argan KERJEAN-PAUL Licence FFJDA comprise Cours limité à 20 places Inscription Rappel Inscription au périscolaire obligatoire 190 € Vendredi 12h35 - 13h35 avec Argan KERJEAN-PAUL Licence FFJDA comprise Cours limité à 20 places Inscription Rappel Inscription au périscolaire obligatoire Rappel Les prix ci-dessus n’incluent pas l’adhésion OGEC extrascolaire de 25 € Découvrez notre travail Jetez un coup d'œil Foire aux questions Ecole Saint Pierre Le décret n° 2021-564 du 7 mai 2021 prévoit qu’il n’est désormais plus nécessaire, pour les mineurs, de produire un certificat médical pour l’obtention ou le renouvellement d’une licence dans une fédération sportive ou pour l’inscription à une compétition sportive organisée par une fédération. Le questionnaire de santé reste cependant obligatoire toutes les réponses doivent être impérativement négative sinon il devra produire un certificat médical attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la discipline concernée datant de moins de six mois pour obtenir la délivrance de la licence. Vous pourrez obtenir des informations complémentaires en consultant le site internet du ministère des sports et de la Fédération Française de Judo. A noter Le questionnaire complété n’a pas à être présenté, ni communiqué secret médical. Il doit être conservé au sein de la sphère familiale. Nous vous invitons à la lire inscription à une activité vaut pour approbation des modalités décrites dans ce outre, dans le contexte actuel de pandémie, l’OGEC se réserve le droit d’adapter cette charte ainsi que le planning en fonction des directives gouvernementales en vigueur. Charte des activités extrascolaires de l’école St-Pierre Nous acceptons les moyens de paiement suivants Visa, Mastercard, CB, Chèque, Espèces et Chèques Vacances. Le paiement sur notre site est parfaitement sécurisé nous n’avons en aucun cas accès à vos données bancaires, elles sont transférées de façon codée et sécurisée à notre banque. Lorsque vous effectuez votre paiement les données que vous nous communiquez sont protégées et cryptées par le protocole SSL Secure Sockets Layer. Pour certaines transactions, nous appliquons une solution appelée 3D Secure afin de valider votre commande par le biais d’un code reçu par sms sur le mobile déclaré auprès de votre banque. Tous les abonnements sont payables en ligne, en espèces, par ou par vacances, en 1 ou 4x sans paiement en ligne est privilégié toute fois en cas d’impossibilité de paiement en ligne vous pouvez envoyer votre règlement par voie postale Dojo Nantais 21 bld du Petit Port 44300 NANTES Echelonnement des paiements par chèques 1 er chèque de 80€ dont licence 40€ à encaisser à l’inscription 2 ème chèque de 30€ pour les nouveaux adhérents à encaisser au retour des vacances de la Toussaint 3ème chèque de 40€ à encaisser au retour des vacances de Février4 ème chèque de 40€ à encaisser au retour des vacances de printemps. permet un règlement jusqu’à 4 fois SANS FRAIS. 4xweb Le paiement en plusieurs fois par carte bancaire est une solution de paiement qui vous permet d’échelonner le règlement de votre commande jusqu’à 4 mensualités débitées sur votre compte associé à votre carte bancaire. Exemple pour un achat de 200 €, vous réglez 1 échéance de 50€ puis 3 échéances de 50 €. Montant total du financement 200 €. Frais 0 €. Montant total dû 200 €. Durée maximum du financement 4 mois. Paiement en 2 fois sans frais pour un paiement entre 120 € et 149,99 € Paiement en 3 fois sans frais pour un paiement entre 150 € et 189,99 € Paiement en 4 fois sans frais pour un paiement supérieur à 190 € Comment ça marche ? Passez commande et choisissez le paiement en 4 fois Complétez et validez le formulaire de souscription Saisissez les données de votre carte bancaire et validez les termes du contrat de paiement échelonnéPROCÉDURE D’AUTHENTIFICATION 3D SECUREDans la fenêtre 3D Secure qui s’affiche, renseignez le code reçu par smsDans l’hypothèse où votre banque a mis en place un autre système d’authentification différent, respectez la marche à suivre indiquée par votre banque. Une demande d’autorisation d’un tiers du montant de votre commande sera effectuée Si le paiement échelonné est accepté, vous recevez un e-mail de confirmation. Conditions d’acceptation Offre réservée aux personnes physiques majeures titulaires d’une carte bancaire valable au moins 3 mois après la date de conclusion du contrat de paiement échelonné et dont les utilisations ne sont pas soumises à une demande d’autorisation systématique notamment les cartes Visa Electron et Maestro Sous réserve d’acceptation de l’offre de paiement échelonné. Vous bénéficiez du délai légal de rétractation de 14 jours à compter de la date d’acceptation du contrat du paiement échelonné. Pour mettre en place votre dossier dématérialisé, il faudra impérativement vous munir d’une pièce d’identité valide carte d’identité française ou européenne, passeport français ou européen, carte de séjour de l’Union Européenne valide ou encore carte de séjour hors Union Européenne avec une validité restante de minimum 1 an à l’ouverture du dossier, d’une carte bancaire valide 6 mois CB, Visa ou Mastercard les autres cartes bancaires ne sont pas acceptées, d’une adresse email, et d’un téléphone mobile pour finaliser la signature électronique Une fois votre commande expédiée, vous recevrez un email de confirmation d’envoi de votre commande avec votre facture. Vous pourrez à tout moment accéder à votre facture en vous rendant sur votre compte. JudogiTongs, claquettes ou zoriGourde ou bouteille d’eau pour marcher en dehors du tatamis pour des raisons d’hygiène Le choix d’un kimono, que l’on appelle en fait judogi » au judo, se fait en fonction de la morphologie du sportif ;son niveau de pratique ;du grammage du judogi. Attention les judogi sont en coton entre 70 et 100%. Ils vont donc rétrécir lors des premiers lavages. Pour un enfant débutant et jusqu’à environ 8/9 ans Un judogi en toile fera parfaitement l’affaire pour s’initier au judo. La plupart des grandes enseignes de sport proposent d’excellents modèles dont les prix varient entre 10 et 30€ selon la qualité de la toile et des coutures. Pour le choix de la taille il faut toujours arrondir à la dizaine supérieure afin de tenir compte du rétrécissement dû aux premiers lavages ex. pour un enfant d’1,14m, il faudra un judogi de 120cm. Pour un enfant jusqu’à 13/14 ans On privilégiera un judogi en grains de riz ». Il s’agit d’un tissage japonais traditionnel du coton, plus épais, plus lourd, et surtout bien plus résistant. Là encore, la taille devra être choisie un peu plus grande que l’enfant, et il faudra en plus faire attention au grammage » du tissu qui composera la veste de judogi. Ce grammage impactera la raideur » de la veste, son poids, et donc son confort. Un grammage léger 750g pour la compétition Attention, à cet âge le judo commence à être vraiment physique, en particulier chez les compétiteurs. Il faudra donc être particulièrement vigilant sur la qualité des renforts et des coutures, afin d’éviter que le judogi ne se déchire. En ce qui concerne le choix des tailles, faites attention aux types de nomenclatures. Il peu s’agir de nomenclatures classiques en centimètresjaponaises 3, 4, etc…. Elles sont basées sur la carrure du judoka rapport taille / poids. Veillez à toujours prendre un judogi d’une taille supérieure à la vôtre, sauf s’il est spécifié que le produit a été prélavé ou si la nomenclature inclue le rétrécissement à venir lors des premiers lavages. Attention avec les judogi hauts de gamme, souvent d’origine japonaise, dont le rétrécissement de la veste peut être quasi nul ou ne pas être homogène. Les prix varient entre 60 et 130€. A noter que les coupes et les tailles peuvent énormément varier d’une marque à l’autre. Dernier petit détail à partir d’un certain niveau de compétition, le judogi doit être impérativement homologué, et il y a un cahier des charges très strict à respecter concernant sa taille et le grammage du tissu. La ceinture La ceinture est fournie par le club lors de chaque passage de grade. Si vous souhaitez malgré tout vous en offrir une bien à vous, voici comment définir sa longueur idéale 95cm + deux fois le tour de taille du judoka. Par exemple, pour une personne faisant 80cm de tour de taille, il faudra opter pour une ceinture de 80 x 2 + 95 = 255cm. Grâce à un bon entretien, il est possible de garder son Judogi plusieurs années et cela même pour un compétiteur. Après l’achat, il est conseillé de laisser tremper son judogi une nuit dans l’eau froide, pour que le tissu gagne en souplesse et atténuer le des premiers lavages max 3, il est nécessaire de le laver à froid. En effet, celui-ci rétrécit d’environ 5 les lavages suivants, faites un lavage traditionnel, c’est à dire à 30 ou 40°. Utilisez du détachant sur tous les endroits intérieurs et extérieurs susceptibles d’attirer les taches col, manche, d’utiliser trop de lessive risque de moisissures en cas de mauvais rinçage. Les détergents trop puissants comme la javel sont à bannir. Mieux vaut utiliser du vinaigre blanc –pour détacher– et/ou du bicarbonate de soude –pour blanchir-. Attention, il ne faut jamais mettre un Judogi au sèche linge. Laissez le sécher à l’air libre. Prévoyez donc un laps de temps suffisant entre votre lavage et le prochain entraînement. Entre 2 entrainements, pensez à sortir votre Judogi du sac de manière à l’aérer. Si vous vous entrainez correctement, vous êtes sensé transpirer. Celui-ci est donc humide voire complètement mouillé en fonction de l’intensité de l’effort. Il existe plusieurs méthodes pour nouer correctement sa ceinture. Voici les deux principales illustrées en vidéo. La deuxième méthode, dite du nœud plat », est la seule autorisée en compétition de haut niveau. Les ceintures symbolisent en judo la progression de l’élève. Elles sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron, la prestigieuse ceinture noire s’obtenant quant à elle à l’issue d’un examen officiel auprès de la Commission Spécialisée des Dan et Grades Équivalents CSDGE de la FFJDA. A partir du 6ème Dan ceinture blanc rouge, l’attribution se décide en commission, sur des critères de mérite palmarès sportif, apport au judo, valorisation de ce sport, de sa culture, etc. Le passage au grade supérieur d’un élève est conditionné par sa progression technique mais aussi son attitude sur le tatami respect du code moral. L’enseignant a toute latitude pour accélérer ou au contraire ralentir le passage de grade ; toutefois, chez les enfants, la consigne préconisée par la FFJDA est de respecter un âge minimum pour chaque grade. Bien que cette dernière recommandation n’ait rien d’officiel, le Dojo Nantais a à cœur de toujours la respecter, afin que chaque enfant ait tout au long de son apprentissage jusqu’à la ceinture noire, à chaque fin de saison, un sentiment gratifiant de progression. Plutôt que de surclasser » un enfant particulièrement performant, le Dojo Nantais préfèrera toujours le récompenser via un geste comme l’attribution exceptionnelle d’une coupe, d’une médaille, ou via une mise à l’honneur à l’occasion d’une cérémonie. Les grades en Judo sont les suivants Ceinture blanche Ku-kyū 4 ans minimum Ceinture blanche / jaune Hachi-kyū 7 ans minimum Ceinture jaune Shichi-kyū 8 ans minimum Ceinture jaune / orange Roku-kyū 9 ans minimum Ceinture orange Go-kyū 10 ans minimum Ceinture orange / verte Shi-kyū 11 ans minimum Ceinture verte San-kyū 12 ans minimum Ceinture bleue Ni-kyū 13 ans minimum Ceinture marron Ichi-kyū 14 ans minimum Ceinture noire 1er Dan Sho-dan, 15 ans minimum. 2ème Dan Ni-dan, 17 ans minimum. 3ème Dan San-dan, 20 ans minimum. 4ème Dan Yon-dan, 24 ans minimum. 5ème Dan Go-dan, 29 ans minimum. Ceinture rouge et blanche 6ème Roku-dan, 7ème Shichi-dan et 8ème Dan Hachi-dan. Ceinture rouge, aussi appelée ceinture maitresse » 9ème Kyū-dan et 10ème Dan Jū-dan. Seul un français a pu accéder au 10ème Dan dans l’histoire du Judo Henri Courtine, en 2007. A noter qu’il existe aussi une ceinture blanche large, histoire de boucler la boucle avec philosophie et humilité. Ce grade n’a été décerné à titre posthume qu’à Jigoro Kano, le créateur du Judo, et correspond au 12ème Dan. Dans la mesure où il n’existe aucun 11ème Dan, cette ultime distinction est désormais totalement inaccessible. waza-ari 1 point s’obtient lorsque l’adversaire tombe sur le dos et qu’il manque un critère au ippon ou lors d’une immobilisation de 10 à moins de 20 secondes pour toutes les awasete ippon 10 points en obtenant deux 10 points si l’adversaire tombe largement sur le dos plus de la moitié avec force, vitesse et contrôle ou lors d’une immobilisation de 20 secondes. Il peut également être marqué quand l’un des deux adversaires abandonne frappe deux fois le tatami à la suite d’une clef de bras ou étranglement. Si votre question ne figure pas dans la liste, veuillez nous contacter à partir formulaire ci dessous. Nous contacter Remplissez le formulaire ci-dessous et nous vous répondrons dans les plus brefs délais. Découvrez le Judoka qui dort en vous ! OGEC44 02 40 74 62 88 47 Rue François Bruneau BP 44104, 44041 Nantes Cedex 1 Dojo Nantais 06 04 42 32 22 Complexe Sportif, Boulevard du Petit Port, 44300 Nantes Ecole Saint Pierre 02 40 47 98 10 stpierrecole 7 Rue du Refuge, 44000 Nantes 1. BEES 2 Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 2ème STAPS Sciences et Techniques des Activités Physiques et BPJEPS Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport.

comment faire un nœud de ceinture de judo